DEPENDENTE QUÍMICO
1- NECESSÁRIO QUE O DEPENDENTE ASSUMA QUE ESTÁ DOENTE E QUE NCESSITA DE AJUDA:
Uma das fases da doença dependência química é a negação, fase em o dependente químico é como se estivesse em “lua de mel com a droga”, só pensa nela e não consegue viver sem ela”. Segundo a psicologia, nós temos o mecanismo de negação que nega a existência do problema e se posiciona que possui domínio da situação, quando tal informação não expressa a realidade, e na grande maioria dos casos, o dependente químico só pede ajuda e socorro quando já está na fase mais avançada da doença, o “fundo do poço”, fase do dependente que não consegue mais controlar a compulsão, e seus laços familiares estão comprometidos, poucos amigos, vive num estado de isolamento social, grandes alterações comportamentais, tendo alguns problemas de saúde, às vezes problemas com a justiça, familiares em desespero e sem saber o que fazer. E a “fase da separação da droga”, é geralmente esta, o “fundo do poço”, muitos dependentes químicos nesta situação admitem a doença e pedem socorro, e é exatamente neste momento que encaminhamos para uma ajuda especializada
2- APOIO FAMILIAR:
Imprescindível o apoio da família, não discriminar ou julgar de forma agressiva e até violenta, como ocorre em algumas situações, o dependente do álcool e de outras drogas é um doente, não têm controle sobre sua compulsividade. Quando início do consumo de drogas, a busca era pelo prazer, pressão de grupo, e com o passar dos anos, a busca da droga somada à dependência química se dá por não ter mais o controle sobre a droga, a dependência à droga, os sintomas que sente por ficar sem ela durante um determinado período de tempo, crises de abstinência, podem levar o dependente a consumir a droga novamente. Então observa-se a necessidade da família na recuperação do doente.
O dependente do álcool ou outra droga, querendo ajuda, cabe aos familiares encaminhá-lo a um tratamento médico especializado. Quem é o médico, qual é a especialidade que trata de dependência química? Onde levá-lo? O médico é o psiquiatra, nas Unidades de Saúde que possuem médicos psiquiatras, estes tratam do dependente, e não tendo o tratamento fazem o encaminhamento. Recentemente criaram-se as Unidades de Saúde especializadas que são chamadas CAPs AD – Centros de Atenção Psicossocial de Álcool e outras Drogas, são Unidades de Saúde Públicas Municipais que tratam gratuitamente dos dependentes, mas não internam, são tratamentos ambulatoriais com retorno semanal, em casos de internação, eles orientam e indicam as instituições para tal.
3- DETERMINAÇÃO – DECISÃO:
É necessário que o dependente químico acredite em si mesmo, que creia ser capaz de vencer esta doença, tenha fé, convicção, determinação em mudar o quadro, em vencer esta doença. Não adianta toda uma equipe multidisciplinar composta por diversos especialistas, se o dependente não quiser ser ajudado, se negar ao auxílio e não acreditar que é capaz. É necessário que ele creia em si mesmo, que acredite no seu potencial e seja capaz de vencer a si mesmo todos os dias. A cura para está doença é o CONTROLE, podemos, por exemplo, controlar a hipertenção, o diabetes ou outra doença crônica, seguindo as orientações médicas e fazendo a nossa parte com relação aos aspectos preventivos, e pode ser que não venhamos a ter problemas com estas doenças que ficam sob controle. Da mesma forma, quando a doença dependência química se instala no Indivíduo, ela ficará com ele, em estado latente, sob controle, para tanto deverá ser abstinente total do uso da droga e vencer-se a si mesmo todos os dias. E sua fé, sua crença, sua determinação o manterá em estado de sobriedade, mas este processo é construído pelo indivíduo, através da sua força interior, através das companhias que o reforçam para o lado bom da vida, através de estratégias que o motivem, que o coloquem para cima, até chegar a fase do domínio de situação, que alia-se à mudança de seu comportamento, mudança de suas amizades, mudanças dos ambientes que freqüentava, enfim, dá um outro rumo para sua vida.
4- MUDANÇA DE COMPORTAMENTO:
Fator primordial para a obtenção da cura, ou seja, do controle da doença, pois a mesma desencadeou-se pelo processo de hábitos inadequados, acompanhados fatores de ordem psicológica, fatores sociais, ou seja, amizades, ambientes que freqüentava, enfim, fatores colaboradores para o desenvolvimento da doença. E para reversão do quadro, faz-se necessário substituir estes comportamentos inadequados, substituir as amizades que o levavam ao uso das drogas, deixar de freqüentar os ambientes propícios, enfim, promover mudança comportamental, que requer um esforço e conscientização do dependente, pois mesmo que sob tratamento especializado e apoio familiar, manter-se nos mesmos moldes anteriores de amizades, ambientes, e estilo de vida, isto o levará a recair, então mudar o comportamento, gerará mudança de hábitos para hábitos saudáveis, amizades saudáveis.
5- AJUDA MÉDICA ESPECIALIZADA:
Nem sempre o dependente químico conseguirá por si só vender esta doença, faz-se necessário buscar ajuda especializada. Onde encontrar está ajuda? Quem é o médico especialista? O médico especialista é o psiquiatra, onde houver médico psiquiatra nas Unidas de Saúde há tratamento para dependentes químicos, e se não houver, o médico da Unidade irá encaminhar para a Unidade especializada. Atualmente criaram-se os CAPs AD que são Centros de Atenção Psicossocial de Álcool e outras Drogas, Unidades da Saúde que fornecem tratamento especializado aos dependentes do álcool e outras drogas. Os atendimentos são realizados por equipe especializada, e com retorno semanal, e tem surtido efeitos positivos na saúde dos dependentes, desde que sigam as orientações e tratamento.
6- EVITAR A OCIOSIDADE:
“Mente desocupada é oficina do diabo”, ou seja, ficar, permanecer desocupado o dia inteiro facilita a manutenção da dependência, manter-se ocupado com atividades saudáveis é uma laborterapia, promove reforço ao tratamento, auxilia na elevação da auto-estima, fortalece o paciente a recuperar-se do seu quadro.
7- RELIGIÃO – ESPIRITUALIDADE:
Fundamental possuir uma crença, uma fé, fazer parte de algum segmento religioso. Notadamente as religiões possuem por missão auxiliar seus fiéis a melhorarem-se como seres humanos, a fortalecer os aspectos morais, religiosos, aos bons costumes, são contrárias a qualquer tipo de vícios, dependência química, seja com relação ao consumo de álcool e outras drogas, promovem encontros, discussões com jovens e com o público sobre estas substâncias, reforçam os valores morais, familiares, o respeito ao próximo, enfim, atuam como fator de proteção, propiciando ambiente e amizades saudáveis, e além disso, para muitos dos seus fiéis ou seguidores, quando no enfrentamento de alguma crise, problema de relacionamento, um problema inesperado, doença, ou qualquer outra irregularidade ou situação indutora à frustração, a fé, a religião, acaba se tornando a “válvula de escape”, em vez da droga, onde muitos acabam indo buscar através do álcool e outras drogas o alívio de suas dores e frustrações, ou problemas mau resolvidos.
8- SER VOLUNTÁRIO
Ser voluntário, fazer parte de alguma instituição para doar-se ao próximo, uma vez por semana ou dentro da disponibilidade de cada um, promover o auxílio a pessoas necessitadas, ou até mesmo ser voluntário no grupo de recuperação no qual realiza e participa das reuniões de apoio, isto auxilia e muito o dependente a resgatar e aumentar sua auto-estima, pois geralmente o dependente químico possui uma baixa auto-estima, e desenvolver ações em prol do próximo aumenta sua auto-estima, deparar-se com pessoas com dificuldades maiores que as nossas, ou problemas mais complexos leva-nos a refletir que não somos as maiores vítimas, que somos importantes para alguém e podemos auxiliar, então estas ações fortalecem o dependente em recuperação, que se vê útil e ocupa seu tempo de forma sadia e proveitosa.
9- A MANUTENÇÃO DO TRATAMENTO É CONTÍNUA, PERMANENTE:
Após uma internação ou tratamento ambulatorial, seja qual for a modalidade seguida pelo dependente, não sofre perda da continuidade, ela é permanente, pois como já mencionado anteriormente a doença sempre estará no corpo do indivíduo, mas estacionada, em estado latente, e não pode ser acordada, então é necessário realizar a manutenção, o depois requer cuidados constantes. Fazer parte de um grupo de recuperação para assistir reuniões de apoio, fazer parte do grupo é fundamental para que o dependente em recuperação se fortaleça e busque seu autodomínio, pois nem sempre após um trata mento o dependente tem domínio de si, dos seus desejos, então será nestes tipos de reuniões que ele reunirá forças para resistir às drogas.
10- AUTO-VIGILÂNCIA CONSTANTE:
Observar-se constantemente é importante, sempre se policiando para não cair em tentação, é um grande desafio para o dependente que em fração de segundos pode por tudo a perder.
11- AFASTAR-SE DE ANTIGAS AMIZADES E AMBIENTES:
Devido aos problemas já instalados é necessário afastar-se das antigas amizades, afastar-se de pessoas que realizam o uso de drogas, afastar-se dos ambientes propiciadores ao consumo de drogas, para não se deixar contaminar.
12- LEITURAS EDIFICANTES:
A leitura edificante de livros que elevem a auto-estima é importante para fortalecer os aspectos religiosos e morais, e a decisão assumida do próprio dependente em se recuperar.
E também importante: “TER E EXERCITAR SUA FÉ INTERIOR”
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